Jeseň v znamení aktívnej podpory imunity

Začiatok školského roka je náročný pre rodičov i žiakov. Osobitne pre malé deti, ktoré prichádzajú po prvýkrát do väčšieho detského kolektívu a všetko je pre ne celkom nové. Okrem istej nervozity, ktorá súvisí s novými povinnosťami, sa však detský organizmus musí vyrovnávať ešte aj s doposiaľ nepoznanými mikróbmi, ktoré naň číhajú v novom kolektíve. Obrazne povedané – zatiaľ čo dieťa nastupuje prvýkrát do jasličiek alebo škôlky, jeho imunita nastupuje rovno do vysokej školy. Osvedčenou pomocou je podpora obranyschopnosti organizmu dieťaťa. Na dobrej imunite záleží aj preto, že s chladnejším počasím prichádzajú i typické chrípkové nástrahy a zdá sa, že ani hrozba covidu ešte zďaleka nie je zažehnaná...

Organizmus má na ochranu pred baktériami, vírusmi a infekčnými chorobami vybudovaný imunitný systém, niečo ako pohotových bodyguardov, ktorí nás strážia pred vonkajšími i vnútornými nepriateľskými útokmi. Dennodenne je však tento systém poškodzovaný stresom, znečisteným životným prostredím i nezdravým životným štýlom a jedálničkom. Navyše, u malých detí nie je imunita ešte dostatočne vyvinutá. Aj preto niektoré deti ochorejú hneď po príchode do nového školského detského kolektívu.

Základom dobrého zdravia je zdravý životný štýl, vyvážená strava bohatá na živiny, dostatok pohybu, spánku, vyhýbanie sa stresu a dôkladná hygiena. Obranyschopnosť významne podporuje aj pestrá strava obsahujúca dostatok ovocia a zeleniny, orieškov a semiačok, ale aj primerané množstvo bielkovín, tukov, sacharidov a tiež dostatočný pitný režim. Vyvážená zdravá strava spolu s vhodnými pohybovými aktivitami vytvárajú podmienky pre udržanie zdravia a dobrej imunity.

Pre obranyschopnosť organizmu je optimálne, ak potrebné vitamíny a minerálne látky telo získava zo stravy, ale ani ich doplnenie z vhodných výživových doplnkov nie je na škodu. Imunitné bunky totiž občas, najmä v kritickom období, treba postrčiť do ich práce, teda do účinnej ochrany organizmu a boja s nepriateľskými mikróbmi. V tom pomáha známy imunomodulátor – betaglukán, ktorý sa získava z hlivy ustricovej.

Vysokočistý betaglukán (93 %) aktivuje imunitné bunky, čo vedie k zvýšeniu ich fagocytickej aktivity (chuti bojovať s nepriateľmi). Dôležitou výhodou vysokočistého betaglukánu z hlivy ustricovej je jeho bezpečnosť. Nie sú známe vedľajšie účinky, vznik závislosti a nedá sa ním ani predávkovať. Betaglukán pomáha nielen pri znížení rizika infekčných ochorení, ale má veľký význam aj pri podpore organizmu počas ochorenia a tiež urýchľuje proces uzdravovania. Ak nás baktérie či vírusy predsa len nenechajú na pokoji, s dobrou imunitou máme väčšiu šancu na miernejší a rýchlejší priebeh ochorenia.

Viac info na www.natures.sk

Aktívna podpora imunity je zvlášť dôležitá v kritických obdobiach, keď očakávame väčšiu fyzickú a psychickú záťaž. Je ňou aj zvykanie si prváčika na nový školský režim a tiež drobca v materskej škole. Zdravotným nepríjemnostiam môžeme predchádzať, ak deťom preventívne posilňujeme imunitu napríklad aj výživovým doplnkom s vysokočistým betaglukánom a vybranými vitamínmi. Ak menšie deti majú problém užívať tabletky, majú k dispozícii detský výživový doplnok slovenského výrobcu Natures vo forme tabliet na cmúľanie, prípadne sirupu. Počas rizikového obdobia alebo v čase vyššej chorobnosti, pri nástupe do kolektívu, pri zmene prostredia a tiež pri rekonvalescencii je dobré ich užívať denne. Vďaka svojmu zloženiu prispievajú k správnemu fungovaniu imunitného systému a tiež k zníženiu vyčerpania a únavy. Dieťa tak lepšie a v zdraví zvláda významnú zmenu vo svojom živote.

natures.sk